Cékla, céklalé: Minden vércsoportnak ajánlott.
Vöröshús: "0" és "B" vércsoportnak
Zöldpaprika: "0" és "B" vércsoport
Ananász: "0"-,"A"-,"B"-,"AB" vércsoportúaknak
Görögdinnye: "0"-,"A"-"B"-,"AB" vércsoportúaknak
Mogyoró: "0"-,"A" vércsoportúaknak
articsóka: "0"-"A" vércsoportúak részére
Eper: "0"-,"A"-,"B"-,"AB" vércsoportúaknak
"AB" vércsoport számára reggeli
Zöldbab: minden vércsoportnak
Napraforgó mag: "A" vércsoportúnak
Málna: "0"-,"A"-,"B"-,"AB" vércsoportúaknak