Szilvafélék: "0"-,"A"-,"B"-,"AB" vércsoportúaknak
narancs, a "B" vércsoportú számára ajánlott
Napraforgó mag: "A" vércsoportúnak
Vöröskáposzta: "0"-, "B"-,"AB" vércsoportúaknak
lazac: Minden vércsoportúnak
Zöldbab: minden vércsoportnak
Reggeli "0" és "AB" illetve "B" vércsoportúaknak
Egres: "0"-,"A"-,"B"-,"AB". vércsoportúaknak
Búza (teljes kiörlésű) "A" és az "AB"
csoki torta: alkalmanként
"AB" vércsoport számára reggeli
Reggeli "0" és "AB" vércsoportúaknak