A-s a vércsoportja? Akkor erre figyeljen!
Az " A" vércsoportú embereknek az immunrendszere sérülékenyebb, érzékenyebb a
tumorokra, illetve a szív- és érrendszeri betegségekre.
A vércsoport alapján meghatározott
étrend bevezetése az amerikai orvos-természetgyógyász Peter D'Adamo
nevéhez fűződik. A lényeg, hogy az így összeállított táplálkozás segít
megelőzni a krónikus betegségeket, és a karcsúságot. A "0" as vércsoportú
embereknél főleg a gyomor és a bélrendszer igényel támogatást.
Az" A" vércsoportra legjellemzőbb, hogy gyenge ellenállást tanúsítanak a
kórokozók, főleg a baktériumok ellen, ezért elsősorban immunrendszerük
erősítésére kell koncentrálniuk. Nagyobb figyelmet kell fordítani a
szív- és érrendszer védelmére, és a rákos megbetegedések megelőzésére. A
galagonya növeli az érfalak rugalmasságát, csökkenti a vérnyomást,
erősíti a szívizmokat.
Az ananászban található bromelain erős
gyulladáscspökkentő, javítja a tápanyagok felszívódását, ám ami
esetünkben a legfontosabb: szerepet játszik a trombózis megelőzésében.
Az immunrendszer működését támogatja a fekete áfonya, erős antioxidáns
vegyületei csökkentik a szabadgyökök okozta károkat, valamint gomba- és
baktériumölő hatással bír. A zöld tea is antioxidáns hatása miatt
ajánlott A vércsoportú emberek számára megelőzési célból. Az oregánó
természetes antibiotikus és gombaellenes hatása miatt ajánlott, és
gyulladáscsökkentő hatással is bír.
Kommentáld!