Kedves Olvasó!

 Tulajdonképpen az ünnepek izgalmai vannak hatással rám is, mivel sejtem azt, hogy az ünnepek után hányan várnak majd sorukra az orvosi rendelők helyiségében. Higgyék el, nem jósolni akarok, hanem az eddigi tapasztalataim összegyűjtve van elképzelésem. A sok édesség oxigénhiányt okoz, erjedést indít el, legyengíti az immunrendszert és a betegségek előtt a kapukat megnyitja.

 Ismerve fajtámat, bizony nem fognak egyesek kihagyni egy falatot sem abból, amit a megterített asztal majd kínálni fog. Azt is gondolhatjuk, hogy ennek most van itt az ideje, ez így az igazi karácsony! Én inkább ezzel az írással azt szeretném sugallni, hogy a boldogság, a kívánatos egészség ne csak most, hanem a jövő évben is az örömök forrása legyen. Azt szeretném sugallni, hogy amikor az ünnepi ebédet elfogyasztva az étkező asztaltól felállunk és eltávozunk, azt ne jóllakottan tegyük, de ne is éhesen.

 Szeretném a figyelmet felhívni arra, hogy az egészségért a nap minden szakában, pillanatában meg kell küzdeni. Csodálatos az ember szervezete, de a tulajdonosa tudatos támogatása, odafigyelése nélkül, magára hagyva nem működik helyesen, eredményesen. Ezért a táplálékok megválogatása, az ételvariációkkal adhatunk is, de el is vehetünk esélyt az általunk elképzelt életminőségtől, egészségtől. Ezért gondoltam arra, hogy az ünnepek előtt erre a figyelmet felhívom!

 Kívánom, hogy az ünnepi étrend az egészségüket szolgálja. Tudom, hogy sokan nem tudják és nem is értik a vércsoportos étrend fontosságát, jelentőségét. Mégis ajánlani szeretném azt, hogy most az ünnepek alatt is, és ezt követően is a tányérra kitett ételek mennyisége csak fele legyen annak, amit eddig rendszeresen fogyasztott, mivel, ha nem is sejtszinten működik, de a szervezetre ható teher felére csökkenhet ezzel.

Amikor túl sok cukrot, édességet, szénhidrátot fogyasztunk, szervezetünkben élő gombákat és élesztőgombákat tápláljuk. Az élelmiszerként fogyasztott finomított cukrok gyorsan felszívódnak a szervezetben és energiatermeléshez tárolódnak. Túl nagy mennyiségű cukor fogyasztása oxigénhiányhoz vezet, míg végül a szervezet képtelen lesz lebontásukra és az erjedés megindul.

 Ezek a cukrok beszennyezik a vért és a nyirokfolyadékokat. A gombák és az élesztőgombák jól élnek a többlet cukron, ami más enzimekhez szükséges létfontosságú ásványi anyagok hiányához vezet. Ennek következtében a szervezetben bárhol keletkezhet betegség, valamint az egyén személyisége is megváltozhat a hangulatot és érzelmeket kontrolláló enzimek hiánya miatt. Azok a gyerekek, akik túl sok édességet esznek, gyakran hiperaktívak, túlsúlyosak és kezelhetetlenek, továbbá gyakrabban betegszenek meg, mint mások.

 A cukor erjedési folyamata rontja az egészségi állapotot, végül enzim funkcióvesztéshez, anyagcsere funkcióvesztéshez, és immunvesztéshez vezet, kedvez az élesztőgombáknak és más parazitáknak, további enzim veszteséget okoz és így tovább.

 A táplálkozásunkat úgy tűnik, sokan tudják minősíteni, és különböző variációkban ajánlani. Azonban, mivel nem ismerik a vércsoportokhoz kötődő élelmiszer anyagokat, ezért, ezt az ajánlatot nem felelősséggel teszik. Az egészséges étrend, tudományosan kialakításra került, ezért érdemes Önnek is megismerni a vércsoporthoz, illetve különleges szervezete igényéhez kapcsolódó élelmiszereket.

 Ha önállóan tudná tesztelni sejtszinten a táplálékait, akkor úgy is látná, hogy ami működik teszttel, az működik a vércsoportajánlat szerint is! Ha legalább 3 hónap időtartamra felvállalja a vércsoportdiétát, akkor a szervezete visszajelzi, és díjazni fogja azt egészséggel!

A táplálkozási tanácsok a kiegyensúlyozott étrend elvén alapulnak, mely 40% szénhidrátot, 30% zsírt, és 30% fehérjét tartalmaz. A megadott mennyiségek túllépése esetén szervezetünk már nem képes a tápanyagok maradéktalan feldolgozására, és az enzimek egyensúlya felborul. Ráadásul a tápanyagtöbblet zsírrá alakul. A hízás nem csak az elfogyasztott ételek mennyiségétől, hanem a zsírok, fehérjék és szénhidrátok arányától is függ.